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紫薯富含多种元素 比红薯更能抗癌

本文摘要:紫薯又叫黑薯,薯肉呈圆形紫色至深紫色,目前在国际市场十分走俏。它所含非常丰富的蛋白质,18种易被人体消化吸收的氨基酸,维生素A、B、C等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。 它是人体抗疲劳、白花的适当元素。与红薯一样,紫薯也不含非常丰富的纤维素,可增进摄入,提高消化道环境,防治胃肠道疾病。 红薯是食物中的抗癌明星,而紫薯比红薯还抗癌。 它除了具备红薯含有的营养外,还含有硒元素和花色苷。

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紫薯又叫黑薯,薯肉呈圆形紫色至深紫色,目前在国际市场十分走俏。它所含非常丰富的蛋白质,18种易被人体消化吸收的氨基酸,维生素A、B、C等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。

它是人体抗疲劳、白花的适当元素。与红薯一样,紫薯也不含非常丰富的纤维素,可增进摄入,提高消化道环境,防治胃肠道疾病。  红薯是食物中的抗癌明星,而紫薯比红薯还抗癌。

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它除了具备红薯含有的营养外,还含有硒元素和花色苷。其中,硒被称作“抗癌大王”,不易被人体吸取,同时还可回到血清中,强化机体免疫力,清理体内自由基,诱导癌细胞的生长,防治癌症的再次发生。而花色苷是目前科学界找到的能预防疾病、确保人类身体健康的最必要、有效地、安全性的自由基清除剂。它清理自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍,对100多种疾病有防治和化疗起到。

  保健品招商网温馨警告,紫薯不含碳水化合物较多,每次食用最差别多达200克。


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